这个问题涉及到信用卡交易的流程和规定，因此我们需要从基础开始理解。当我们在POS机上使用信用卡进行交易时，交易信息会通过支付网络传输到信用卡发卡行进行验证。这个过程中，银行需要确认信用卡持有人的身份以及交易的合法性。

当出现“交易频繁”的错误信息时，通常是由于短时间内进行了多次相同的交易。这可能是由于重复提交了相同的交易请求，或者在短时间内对同一台POS机进行了多次交易。无论是哪种情况，都可能被银行系统视为可疑交易，从而阻止了交易的进行。

对于这个问题，具体的解决时间会因银行和具体情况而异。一般来说，银行会有一套机制来处理这类情况。如果确实是你本人进行的交易，你可以联系银行客服进行咨询和解决。在这段时间里，你不能尝试再次进行交易，否则可能会进一步延长处理时间。

可以通过客服电话、网上银行或者前往银行网点进行咨询。向银行解释你的情况，并询问为什么会出现这种问题。银行会查看你的交易记录，并可能要求你提供一些额外的信息以验证你的身份。

如果你的交易被确认为合法，银行通常会解除限制并允许你继续进行交易。然而，如果你的交易仍被视为可疑，你可能需要等待更长的时间，或者需要提供更多的证据来证明你的清白。